如何控制近视度数？

　　近视度数指的是近视人群的眼睛屈光度，是用来表示近视程度的数值，超过600度就属于高度近视了，300度以下则属于轻度近视，近视度数有可能会慢慢增加，有人的近视度数增加的慢，甚至基本不变，也有人的近视度数增加得快，那么如何控制近视度数？

　　近视分为假性近视和真性近视，如果属于是假性近视，是有可能通过改善用眼习惯恢复的，如果是属于真性近视则是不可逆的，只能想办法延缓近视度数的增长，或者在成年后通过近视手术矫正视力。

　　想要控制近视度数，主要是要让眼睛健康不疲劳，以稳定近视度数，比如要有良好的用眼习惯，避免长时间的近距离用眼或疲劳用眼，不要连续长时间看电子产品，隔一小段时间就适当放松眼睛，看看远处的自然景色或者正确做眼保健操等，在工作或学习阅读的时候，还应注意姿势要正确，室内光线要合适。

　　还有就是配戴合适的近视眼镜，框架眼镜或隐形眼镜都可以，在视物不清时及时配戴眼镜，以避免过度用眼导致眼疲劳，使得近视加深。

　　另外一个改变近视度数的方法就是近视手术，可以在成年后通过近视手术矫正视力，如果是想做近视手术的，建议去正规的医院。视百年眼科医院是“全飞秒标准示化示范医院”，不吝成本引进蔡司VisuMax3.0系统，严格要求各个环节，为患者量“眼”定制手术方案。