玩手机眼前发黑是怎么了?

2023-03-06 16:15:42

  提到眼前发黑,是不是脑海闪过很多电视剧的片段,乔先生最近就体会到了眼前发黑,是熬夜玩手机的时候突然就眼前一黑,过了一会就好了,但是格外吓人。

近视手术

  玩手机眼前发黑是怎么了?

  这种突然的眼前发黑,也就是黑蒙,通常表现为一过性视力丧失,可在24小时内恢复正常,也叫一过性视力下降或丧失,发生黑蒙的情况有很多种,如果是单眼出现一过性的黑蒙,可能是眼部疾病引起,如视疲劳、视网膜中央动脉栓塞、眼压间歇性增高、神经痛,如果眼睛有大块的玻璃体混浊可能也会出现类似黑蒙的现象。

  黑蒙还可能和全身疾病有关,如高血压、动脉硬化、血液性疾病等。如果是双眼视力一过性的眼前发黑,还可能是体位性的低血压、低血糖反应等因素引起。所以,如果出现黑蒙的表现,最好到医院里查明病因。

  常常玩手机怎么保护眼睛?

  如果常常玩手机的,可以对玩手机的时间加以控制,特别是不要连续长时间玩手机,长时间近距离看手机,容易长时间视疲劳,眼睛负荷太大。看手机一段时间后需要闭目休息一会儿,或者看一看绿色视物,或者远眺,让眼部睫状肌放松。

  注意玩手机的环境不要太暗,还可以将手机屏幕的亮度调一调,如果是在光线较暗的环境下看手机,需要将屏幕调暗,以免强光线对眼底黄斑区造成损伤。

  另外,尽量别躺着玩手机,多眨眨眼睛,保持眼睛湿润,如果眼睛出现不适症状,经过休息也不能解除症状的,需及时去医院就诊。